En dag med Dr Johansson
Och den dagen var igår. Jobbade med karln hela dagen,
sedan följdes vi till gymmet och efter det blev det
slappa hemma i lyan hans. Kaffe, surr och "svenska hollywoodfruar" tittande.
I det hela mycket trevlig dag!:)
Haha men Andreas lyckades på något sätt frysa fast en full mugg
med varm kaffe utanför jobbet när han skulle röka.
Resultatet = Kaffe överallt förutom i Muggen
Och så hittade han en banan i något utav hans gömmer, ser den go ut?;P
Lite torr och ihop skrynklad kanske.
Idag har jag jobbat 7-16:30. Klev upp 05:20 för att jag skulle hinna med
mig för en gång skull. Göra iordning lunchen, packa träningskläder(träna på lunchen)
mm mm. Och jag lyckades faktiskt komma i tid idag, helt otroligt!
Men dagen har varit seg..förmiddagen gick fort, träningen på lunhen gick fort,
men sedan eftermiddagen har varit sååå seg. Satt hon en vårdtagare
och kollade på skidor på tv, ögonen åkte igen hela tiden, och tillslut slog jag
huvudet bak i väggen. Då var det dags att börja röra på sig;P
Och nu sitter jag här, lyssnar på musik och funderar på att ta mig en powernap
så att jag kommer orka med resten utav kvällen. För sedan vid sju så blir det
äta på biteline med Erika och Andreas och sedan ska vi se på "Snabba Cash",
Jag har nämligen en ätar dag idag:) Godis godis godis...
Men Biteline ska inte bli helt fel det heller!:) Och Så sällskapet är ju lovely!
Underbara underbara vänner, vad skulle jag göra utan er?
Ha en bra lördag alla!
Tack för ikväll fina du <3
Du får hälsa tillbaks och ge henne en stor kram ifrån mig!
Sitta och ta det lugnt verkar inte va din grej? ;) det vart ju tråkigt då ;)
Hehe jo visst sitter jag och tar det lungt, har jag ingenting emot, så länge jag slipper vara själv när jag gör det:) För annars sover jag nog;P
vad duktig du varit med träning och diet! snart har du nått ditt mål! jag undrar, hur ofta ska du ha en ätardag?
Men tack Hanna:) Men det är långt kvar tills jag nått mitt mål, men jag är väl på väg iaf.
Hmm jag vet inte riktigt, får se hur jag gör..kanske var 10:e dag eller 14:e.
men det låter bra det! ätardag är ett måste under en strikt diet, men var 10:e eller 14:e dag låter som en bra intervall. själv har jag en i veckan, kanske borde testa var 10:e dag jag med:)
Ja, 1 dag i veckan är ju bra egentligen! Mer än 10 dagar ska det väl egentligen inte gå för då börjar kroppen gå på sparläge igen, eller ja förbränningen sänks igen. Men du kan ju prova 14 dagar och se om det ger bättre än 7:)
