...

Börjar med dagens låt, eller iaf morgonens:

För övrigt är jag as trött idag, har sovit oroligt de två senaste nätterna.

Träningsvärk har jag i axlar och bröst också efter gårdagens träning..

det stora minuset med träning är ju träningsvärken dagarna efter.

Så är det, adios och ha en trevlig dag folket